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dimanche 27 novembre 2011

Un dimanche à Groland

Coucou tout le monde,




J'espère que vous avez passé un bon samedi soir ! Avez-vous fait la fête ? 


En tout cas moi ce matin j'ai du mal ! Mon oeil droit est tout gonflé là où j'ai eu mon petit eczéma , et c'est encore sec! je continu à l'hydrater , mais ça veut pas me lâcher alors j'imagine cet hiver l'état de ma peau !


Ce week end m'a permise de me remettre un peu en question, quand à ma motivation de ces derniers jours sur mon régime.... Et là je suis plus que motivée ! Donc je me suis faites une Playlists des musique les plus motivante que j'kiff, demain matin j'vais à la salle de sport et le combat est enfin de retour !!!!


En mode Guerrière lol, pour celles qui ont des soucis de motivation, je vais vous dire les miennes peut être que ça vous aidera !


Première motivation ===> une robe (enfin plus précisément RE-rentrer dans une robe spécifique !)


Cette robe lol !!!!


Ensuite, il y a les fêtes de noël, où j'ai absolument pas envie qu'on me confonde avec la "dinde"  !


Janvier il y a les soldes, et je tiens à m'acheter des vêtements dans la bonne taille, car à chaque fois je maigris je peux plus mettre mes fringues car trop grandes ! Et fin janvier la rencontre BEAUTY ADDICT BELGE, je veux pas arriver là en ressemblant à "rien" ....


Alors j'ai relativisé hier, je me suis dit "Audrey si tu maigris, que tu fais du sport, tu seras mieux, dans ton corps, ta tête & ta vie", ce qui n'est pas faux, puisque si j'me sens mal dans mon corps c'est pas ça qui m'aide à aller bien dans ma tête et donc ma vie en prends un coup !


Parfois dans la vie faut se mettre un bon coup de pied au cul ! Et ça fait pas de mal ! J'me dis aussi, abuses pas t'as déjà fait le plus "gros" du travail ! 


Donc demain matin, je vais à ma salle de sport et on se reprends, je ne lâcherai plus rien !


Parce que c'est pas une fois que je serai trop vieille que jpourrais profiter des belles fringues de jeunette hein lool 


Voilà les filles mon programme :


2 heures de sport minimum 3 fois par semaine


Régime Dukan


Vlog pour m'aider


M'occuper le plus possible l'esprit et  .... tolérance Zéro !


Car moi si j m autorise des des trucs après j sais plus me cadrer !


Je vous souhaite un bon dimanche et je vous fais plein de gros bisous !



10 commentaires:

  1. Coucou Audrey!
    Je te soutiens à 300% dans ton régime c'est dur mais ça vaut le coup!
    Je vais suivre le même combat que toi contre les kilos; début du régime demain je me suis équipé en bouteille d'eau, crème amincissante y'a plus qu'à bosser!
    Motivation pour moi j'en ai marre de mes fringues et j'en veux des news mais pas dans cette taille, puis la communion du filleule de mon mari au mois de mai, ça sera pétasse land et je veux ressembler à quelque chose de potable et leur montrer que je ne suis pas juste le gros tas de service et enfin, le plus important me sentir bien dans mon corps.
    Allez haut les cœurs ont les aura ces satanés kilos!!
    Bisous
    Mel (Anie)

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  2. quel plaisir de te lire, courage on peut et on doit y arriver, pour ma part encore 25kg à perdre, lmotivation est mon mot d ordre

    bisous

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  3. Pour moi encore 17kg. Le plus dure : rester motivée =/ Bon courage à toutes les personnes qui font un régime

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  4. c'est ultra remotivant de te lire vraiment! j'avais tendance à me démotiver, mais de te lire comme ça, voir que tu te bats ben on se dit "on peut pas laisser tomber". Je suis à 112kg (déjà 11 de perdus en 5 mois) mais j'ai encore un immense chemin à parcourir et honnêtement je suis souvent découragée... Mais tu es un véritable modèle alors rien que pour ça un grand merci! gros bisous !

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  5. courage les filles on va y arriver :) gros bisous :p

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  6. A tu essayé un régime en particulier ?
    J'aimerais en savoir plus sur ton parcours voici mon adresse mail :
    miss-michou23@hotmail.fr
    merci de me répondre a cette adresse et félicitation pour ton parcours !!!!
    J'attends avec impatience ton message !

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  7. Tout d'abords bonjour.
    Je m'appelle Arnaud,je suis sociologue à l'UCL de louvain-la-neuve (Belgique) et je mène actuellement une étude sur sur la modification des changements corporels et leurs incidences (piercings-mamoplastie-perte et/ou gain significatif de poids....)
    Je te serai gré, si possible, de bien vouloir répondre à quelques questions?
    voici ci-joint mon adresse mail, en la perspective de prendre un possible ultérieur contact, je te souhaites, une agréable journée.
    Arnaudcollignon44@gmail.com
    merci d'avance

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  8. Bonjour, je Suis tombée par hasard sur ton parcours , et je tiens a te féliciter !!! c'est formidable... J(aurais voulu connaitre ton parcours car j'i également du poids a perdre... Peux tu m'expliquer ce que tu as fait , merci d'avance...
    je te laisse mon adresse elicul76@hotmai.fr
    bonne continuation , tu es superbe!

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  9. coucou moi aussi c'est pareil j'ai eu plein de problème avec mon poids depuis l'age de 15 ans et maintenant j'en ai 18 .Bon courage dans tes efforts pour mincir je sais que c'est pas facile.Voila mon adresse adeline-bonnet@hotmail.fr j'aimerai que tu me parle un peu plus de ton parcours.
    A Bientot

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