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lundi 3 novembre 2014

Bilan des mensurations et poids depuis 4 mois

Illustration Girly_M
Hello tout le monde !

Et oui je vous reviens aujourd'hui en "post", car je suis malade, mais comme je n'aime pas rester à me morfondre dans un coin de mon lit en mode zombie, j'ai décidé de vous écrire un article sur mon parcours perte de poids.

Je voulais vous dire avec quelques mesures, où j'en suis actuellement dans ma perte de poids.

Donc il y a environ 4 mois, j'ai re-décidé de me lancer de nouveau dans l'aventure Diet Avenue, sauf que j'ai adapté ce régime à mon mode de vie, avec mes règles de façon à ne pas "subir" un énième régime, mais plutôt pouvoir perdre dans sentir que j'étais au régime !

Donc pendant ces 4 mois, j'ai eu 3 semaines de vacances, où je n'ai absolument fais aucun régime, je ne me suis pas tuée au sport du tout non plus. J'ai cette volonté de vraiment avoir une routine sportive régulière, et je sais que c'est aussi une des clés de la réussite, mais j'ai du mal avec le temps grisâtre qui arrive.

J'ai continué de mettre mes crèmes matin et soir, comme toujours pour aider ma peau à bien être masser d'une part et reste assez "ferme" pour la grosse flemmarde de sport que je suis ^^

Il y a 4 mois je pesais 89 kg , aujourd'hui je pèse 85kg, c'est pas une perte de folie mais ça tombe bien car je ne suis pas du tout pressée, et je vais à mon rythme.

Pour les mensurations voyons un peu :

Pour faire votre mannequin cliquez sur l'image
Au commencement :
Tour de poitrine: 97 cm
Tour de taille: 89 cm
Tour de hanches: 105 cm
Tour de cuisses: 59 cm
Tour de bras: 34,5 cm 

Actuellement :
Tour de poitrine: 95 cm
Tour de taille: 83 cm 
Tour de hanches: 99 cm
Tour de cuisses: 56 cm
Tour de bras: 32 cm

Je vais vous avouer que je suis très heureuse de ses résultats, qu'il n'y a pas de petites victoires, et tant que ça me rends heureuse alors je pense que je suis sur le bon chemin.

En faisant la rétrospective, des dernières années, j'ai pu constater que même si effectivement j'ai repris du poids, car j'étais descendu trop bas dans mon poids et plus jamais je ne souhaite aller si bas , et bien j'ai à  mon actif toujours + de 30 kg de moins et rien que pour ça je suis heureuse.

Ne laissez jamais les gens vous dire qu'ils connaissent mieux votre vie que vous, car bien souvent les gens pensent vous connaitre en vous voyant à travers de vidéos, mais ne comprennent pas qu'ils ne connaissent que ce qu'on partage.

Moi il y quelques années à 117kg (photo non libre de droit)

Adolescente 16 ans (photo non libre de droit)
Photo non libre de droit
Photo non libre de droit

Parce que je sais d'où je viens, parce que je l'ai déjà dis c'est un combat d'une vie, je suis fière du parcours que j'ai actuellement et de la femme que je suis aujourd'hui.








N'abandonnez jamais, n'écoutez jamais les avis négatifs , avancez pour vous, pour ce que vous pensez bon pour vous ♥


On se retrouve pour un vlog de life mercredi , je vous parlerai un peu plus de mon parcours émotionnel de mon enfance à ma vie de jeune femme.

Merci pour vos messages, votre soutien, et surtout votre respect, vous êtes les meilleur(e)s.


25 commentaires:

  1. Tu es magnifique et tu as une volonté de fer, je suis admirative, et fière de te compter parmi mes amies. Tu es belle aussi bien de l'extérieur que de l'intérieur, et ça c'est rare ;)

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    1. Merci ma belle ♥ j'ai beaucoup de chance aussi de te connaitre ♥

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  2. Coucou ! Peut-être pas une perte de fou, mais perte quand même, les mensurations sont motivantes !
    ça tombe bien que tu précise sur tes photos "non libre de droit" car j'ai vu des photos avant après de toi dans un magazine qui ventait les méritent d'un appareil de sport, ça m'a beaucoup étonné !

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    1. Oui m a belle justement je suis entrain de voir pour attaquer la marque qui a volé mes photos et en plus renommer " maria", pour vendre un produit que je ne connais même pas ! gros bisous ma belle

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  3. Comme tu dis il n'y a pas de petite victoire et c'est ce que je me dis les semaines où je perds moins de 500g. Grâce à toi j'ai eu la motivation de faire attention à ce que je mange et de re-faire un peu de sport et je suis fière de moi car même si mon copain m'a quittée, j'ai réussi à tenir le coup et à perdre quelques kilos.
    Merci de partager ta motivation et ton intimité avec nous (montrer des photos de soi avec des kilos en trop ce n'est jamais facile).

    Merci Audrey.

    Bises,

    Virginia

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    1. Courage ma belle, tu as été très forte ♥ plein de bisous et merci de m'encourager ♥

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    2. Maintenant je regarde ta vidéo et tu as réussi à me faire pleurer. J'ai vécu une partie de ce que tu as vécu et je comprends tellement cette souffrance. S'il y a bien un exemple de jeune femme à prendre c'est le tien, ta vidéo devrait limite être d'utilité publique vu les ravages que font les TCA chez les ados et jeunes adultes !

      Encore une fois merci d'être toi même et merci pour ton petit mot

      <3

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  4. je te félicites pour ton parcours , 4 kgs c'est vraiment super et c'est un excellent début, le principal c'est de maigrir ce n'est pas la quantité de kilos perdu qui est importante!! je te souhaites bon courage pour la suite car je suis passé par là , je faisais ton poids il y a 1 an et grâce à une diététicienne en or j'en suis à -20kg aujourd'hui!! alors surtout ne lâche pas (je sais que c'est parfois difficile de rester motivé surtout lorsqu'il y a d'autres soucis que la perte de poids qui rentrent en compte) ...gros bisous ma belle

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  5. Bonjour Audrey , quel beau parcours , continue comme ça !!!! soigne toi bien
    A bientôt biz

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  6. bon eh bien mon commentaire n'a pas fonctionné donc je recommence?
    je tiens a te félicité ce n'est que par les petites victoires que l'on gagne les grands combats. moi aussi je dois perdre du poids principalement pour des raison de santé, mais la motivation n'y est pas encore. cependant c'est grâce à toi que j'ai décidé de me lancer dans ce combat contre mes kilos en trop ( et pas des moindre puisqu'il y en a 25kg en trop).
    depuis que je te suis sur youtube et les réseaux sociaux, tu m'apporte tant que tu ne peux l'imaginer de part ta bonne humeur (même si je sais que tu ne filme pas que le moral n'y est pas) et ta joie de vivre. il m'a suffit d'une rencontre même si je n'ai pu te parler (trop de monde meet up de paris) mais je me retrouve un peu quand je t'écoute et même si le processus ne commencera que début 2015 (j'ai deja sans rien avoir commencé perdu 5 kg) mais je sais maintenant que je vais y arrivé non pas pour les autres mais pour moi alors MERCI beaucoup pour ce que tu m'apporte sans le savoir.
    Et quand tu reviens sur paris ça sera avec plaisir de te voir.

    gros bisous
    Sandrine

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  7. Tu as bien raison
    Ce que tu fais de ta vie t'appartient et il est courageux a toi de partager ton probleme de poids avec nous
    Probleme... c'est pas le mot, car souvent le soucis c'est le jugement des autres même s'il faut se dire que les autres on s'en tapent, tous autour de nous nous entraine a nous comparer aux autres
    tu as l'air d'avoir une vie bien remplie, un amoureux, un boulot, des animaux bien sympa, un interieur mignon, alors 1, 5 kg en plus que la moyenne est ce vraiment un soucis GRAVE ?
    je te parle en connaissance de cause car je suis une obese et "ce combat" je le connais même si aujourd'hui il est en parti regler mais on est ce que l'on est avec ou sans les kilos
    je te transmets du courage de la ténacité pour la pousuite de ton envie de te resculpter le corps et surtout de te sentir mieux, je ne manquerais pas de te suivre

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  8. Je sais pas si c'est normal mais quand je tape 'avant après regime' sur google je vois une photo de toi

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  9. Courage ma belle et comme dit le proverbe qui va lentement va sûrement ��
    Soigne toi bien
    Gros bisous ma belle ��

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  10. Bravo ma belle, continue :)
    Moi je stagne un peu depuis 3 semaines mais je tiens bon!
    Gros bisous et à bientôt j'espère <3

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  11. Tu as perdu de partout, c'est vraiment génial!!

    Je suis en train de m'y remettre aussi ^^ !

    Bisous!

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  12. tu me donnes beaucoup de courage ! çà montre qu'on peut bien y arriver à perdre autant de poids son se faire opérer ;-)
    J'ai eu 2 ptits bouts et je dois perdre 30kg moi aussi. j'ai commencé WW y'a 2 semaines, le combat commence !!! merci du partage ;-)

    http://www.myhappy-d.com/

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  13. Bravo ma belle, c'est une bonne perte tout de même, surtout si tu ne t'es pas privée ! Tu peux être fière de tout ce que tu as réussi à accomplir.
    C'est fou comme tu me motives et tu me redonnes du courage au quotidien. J'ai tendance à me laisser un peu trop aller, mais il suffit que je regarde une de tes vidéos et c'est reparti à fond. Je te souhaites plein de courage et de réussite ;)
    Bisous

    http://dominomakeup.wordpress.com

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  14. Tu as beaucoup de courage!!! Tu es très bien comme tu es! Courage pour la suite

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  15. Bravo pour ta perte de poids :)
    je te suis depuis quelques années sur Youtube et je ne rate aucune des tes vidéos, j'adore :)
    Bisous

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  16. Bonjour Audrey,
    Je connais ce parcours que tu as fait, car moi même j'ai perdu 30kg avec un poids de départ avoisinant le tiens, je sais que c'est un long combat que l'on fait pour nous, que rien n'est facile et de cette période (avant la perte de poids) émane beaucoup de souffrance. Mais tout cela a du bon car on se redécouvre et on évolue dans le bon sens.
    Il me reste encore quelque kilos a perdre comme toi (je suis en retard par rapport à toi) j'avais perdu la motivation, mais grâce à tes vidéo et les billets sur ton blog l'envie est là alors c'est parti !
    Merci à toi !

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  17. Coucou Audrey, ton histoire est très touchante. J'ai vécu une histoire totalement différente car je suis mince et je l'ai toujours été c'est dans ma "nature". Cependant ça ne m'a pas empêché de recevoir des tas d'insultes parce que je ne suis pas une fille qui était considérée comme jolie. Alors je recevais des tas d'insultes que se soit de la part des filles et des garçons (tu ressemble à rien, personne ne voudra jamais de toi,thon, etc). J'avais aussi le droit à des réflexions de mes parents quand au moment du passage d'enfant à l'adolescence mes formes sont apparues même si je suis encore mince (50kg) j'ai toujours le droit à ne mange pas de beignet t'en a pas besoin ou ça va finir sur tes hanches etc. Au début ça touche puis on fini pas se créer une barrière et maintenant je n'ai que 19 ans mais plus rien ne m'atteint que se soit des inconnus ou même ma propre famille. J'ai appris à sécher mes larmes et relever la tête. Il faut jamais se laisser avoir par toutes les critiques les gens aiment critiquer les autres parce que c'est facile parce que ça leur fait rire mais la seule chose importante c'est l'image qu'on a de nous même. Il faut apprendre à s'aimer et je sais que c'est pas simple puisqu'on veut toujours ressembler à la plus belle fille de la classe ou la fille la plus populaire etc. Une fois qu'on a appris à s'aimer tout est plus simple la vie est plus belle.
    Audrey tu as appris à te construire une vie et c'est ce qu'il y a de plus beau à retenir. Plein de bisous

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  18. Bonjour Audrey,
    Je te suis sur Youtube depuis plusieurs années maintenant, j'ai aimé tes vidéos mais je n'ai jamais laissé de commentaire jusqu'à aujourd'hui. Je voulais te remercier d'avoir partagé ton histoire avec nous car je pense que c'est une démarche difficile. J'espère que cela permettra à beaucoup de jeunes filles et de femmes d'accepter le fait d'avoir des problèmes de poids. Se dire que l'on a des problème de poids c'est déjà une étape importante dans le processus de guérison, beaucoup d'entre nous se cache et ont honte alors qu'elles ne devraient pas! C'est une maladie et depuis quand être malade devrait nous mettre à l'écart de la société? Cela m'effare tout comme toi de voir des jeunes filles et des femmes en bonne santé se pourrir la santé à cause d'une mauvaise image d'elle même.
    Comme toi, j'ai souffert de problème de poids depuis mon enfance. J'ai était un gros bébé déjà, puis une enfant et une adolescente en surpoids. Pourtant à l'époque je n'avais pas vraiment l'impression de m’empiffrer. J'ai eu des parents aimants et je les remercie, j'imagine combien cela a du être dur pour toi. J'ai eu cependant un frère très dur envers moi (même si depuis il s'est excusé de ce qu'il m'a fait subir), qui se moquait et m'insultait sans cesse. J'ai eu droit à ses copains aussi qui faisaient de même. Par contre, je pense avoir eu plutôt de la chance à l'école, je ne me rappelle pas avoir beaucoup entendu de moqueries de la part de mes camarades. A 16 ans, j'ai entrepris enfin de faire un régime avec sérieux. A l'époque j'ai fait le régime Weight Watchers et ouvert un blog régime pour faire part de mon expérience et aider à mon tour des jeunes filles dans mon cas. J'ai réussi à perdre tous mes kilos en trop et j'avais l'impression de vivre deux fois plus qu'avant, c'était super, j'étais deux fois plus heureuse qu'avant (car je n'ai jamais vraiment eu l'impression d'être malheureuse). J'avais pleins de compliments de mes proches et d'anciens camarades (comme toi, je leur ai dit d'aller se gratter si ils espéraient quoique ce soit). C'est fou de voir le changement de comportement des personnes, à croire que les gros sont des pestiférés qu'ils faut à tout pris faire changer. Je suis sure que certains ont du se dire qu'ils avaient eu raison de s'acharner sur toi, sinon tu n'aurais jamais maigris! La propension des autres à s'attribuer le mérite m'étonnera toujours.
    Quelques années après mon régime j'ai repris tout le poids que j'ai perdu. Peu importe les raisons, ce sont des choses qui arrive et aujourd'hui j'ai beaucoup de mal à me motiver même si je suis suivie par un nutritionniste. Mais aujourd'hui j'ai vu ta vidéo, j'ai compris les épreuves que tu as traversées et j'ai admiré d'autant plus ta mentalité. Ça m'a rappelée que moi aussi un jour j'avais été assez forte pour le faire. Pourquoi je ne le serai plus aujourd'hui? J'espère avoir enfin eu le déclic dont j'avais besoin pour me bouger le cul (car oui tout est une question de déclic au début selon moi!).
    Alors, je voudrais simplement te dire MERCI, merci d'être courageuse et merci de partager ta bonne humeur et ton expérience, de nous faire nous sentir "normales" dans une société qui se barre en cacahuète parfois. Et surtout, je voudrais te féliciter pour la leçon que tu transmets, je ne te connais pas mais je suis fière de toi, fière de voir que des personnes comme toi existe, des personnes prêtent à aider les autres sans arrière pensées. Ça redonne espoir dans l'humanité surtout quand, comme moi tu travaille dans le social.
    Pour moi, tu es parfaite comme tu es (je parle de ta personne dans son tout). Tout ce que je peux te souhaiter c'est d'être heureuse car tu le mérite tellement.

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  19. J'ai adoré ta vidéo !!! Bravo pour cette perdre en kilos ainsi que tous ses centimètres envolés sa vos tous les kilos du monde (pour ma par lol)

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  20. Ma belle ton parcours est exemplaire. J'ai connue l'obésité depuis mon enfance, depuis un an j'ai perdue 65 kilos grace à une sleeve et je sais comme c'est difficile à vivre et qu'il faut énormément de volonté pour arriver à ce que tu as fais ! chapeau ! Tu peux être très fière de toi <3

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  21. Coucou Audrey!
    J'ai pas l'habitude de commenter tes vidéos ou même tes articles. Je te suis depuis un bon moment maintenant, et tu es quelqu'un de très touchant, et je t'avoue avoir versé quelques larmes devant cette vidéo, et avoir cogité dessus pendant un bon moment.
    Tout d’abord merci d'avoir abordé ce sujet, car ce sont des sujets que peu abordent, et de plus il y a une sorte de "honte" à parler des problèmes de poids et tout ce qu il y a autour. Alors merci d'avoir partagé avec nous ton histoire.
    Tu as réussi à mettre des mots là où je n y arrive pas moi même. J'ai un problème de poids depuis mes 5 ans et depuis je fais le yoyo. Rien ne fonctionne et je suis désespérée.
    Même si mon copain me trouve belle et n'est pas avare de compliments depuis plus de 6 ans de couple, j'ai toujours du mal à avaler les remarques désobligeantes de sa famille, me rappelant à quelle point je ne suis pas jolie, une rengaine que j'entendais de ma propre mère depuis mon enfance.
    Tout ça pour dire que je suis admirative de ton parcours, t'es une fille extra. C'est l'une des clefs de ton succès: ta franchise et ton authenticité.
    Continue ainsi car tu nous apportes que du positif dans nos vies d'abonnés. Merci.
    Des bises

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