Table des Calories Divers & Sauces

Désignation	Qté	Calories	Protides	Glucides	Lipides
			en g	en g	en g
big mac mc donald's	1 unité	511	25,9	43,7	25,8
cannelloni en conserve	100 g	207	11,4	9,8	13,5
chapelure	100 g	382	12,5	73	4,5
chips	100 g	521	5,5	42,4	36
cornichons au vinaigre	100 g	16	0,7	2,1	0,1
croque monsieur	100 g	293	14,3	22	16,2
curry en poudre	100 g	290	11,1	33	12,3
escargot bourgogne au beurre	6 unités	234	15	0	19,4
frittes maison	140 g	508	4,2	59,8	28
graisse d'oie	100 g	896	0	0	99,8
gratin dauphinois maison	200 g	232	5,7	30,9	9,5
hachis Parmentier maison	150 g	212	12,2	1,4	14
hamburger (moyenne)	100 g	254	12	29	9,6
huile d'arachide	100 g	899	0	0	99,9
huile de colza	100 g	899	0	0	99,9
huile de foie de morue	100 g	899	0	0	99,9
huile de mais	100 g	899	0	0	99,9
huile de noix	100 g	899	0	0	99,9
huile de soja	100 g	899	0	0	99,9
huile de tournesol	100 g	899	0	0	99,9
huile d'olive vierge	100 g	899	0	0	99,9
isostar poudre	100 g	368	0	92	0
ketchup	100 g	114	2	28	0,4
maïzena	100 g	350	9	70	3,5
mayonnaise à l'huile de soja	100 g	710	1,3	0,7	78
mayonnaise allégée	100 g	394	1	10,8	38,5
moutarde	100 g	133	6	5	10
sandwich gruyère	1 unité	489	14,5	55,7	20
sandwich jambon beurre	1 unité	391	17,5	55,2	11,1
sandwich saucisson beurre	1 unité	538	15	56,3	28,1
sauce béarnaise	100 g	621	2,4	2,1	67
sauce béchamel	100 g	113	4,2	9	6,7
sauce tomate	100 g	72	1,8	6,7	4,2
sauce tomate à la viande	100 g	115	4,6	6	8
sauce vinaigrette à l'huile d'olive	100 g	659	0,2	0,2	73
sauce vinaigrette allégée	100 g	322	0,3	3	34,3