Tables des Calories : Les fruits

Désignation	Qté	Calories	Protides	Glucides	Lipides
			en g	en g	en g
abricot au sirop en conserve	100 g	64	0,5	16	0,1
abricot frais	100 g	42	0,8	10	0,1
abricot sec	100 g	205	4	39,3	0,6
amande	100 g	576	19	4,5	53,5
ananas au sirop	100 g	64	0,4	16,3	0,1
ananas frais	100 g	51	0,5	12	0,2
banane fraîche	100 g	90	1,4	20	0,5
brugnon	1 unité	69	1,4	15,3	0,3
cacahuète	100 g	577	25,3	8,6	49
cacahuète grillée salée	100 g	597	26,8	8,9	50,5
cassis frais	100 g	50	1,3	9	0,3
cerise	100 g	67	1,3	15,3	0,5
citron	100 g	26	0,7	2,5	0,3
clémentine	100 g	20	0,3	4,6	0,1
compote poire andros	100 g	88	0,4	21	0,3
compotes pommes andros	100 g	72	0,3	18	0,1
datte sèche	100 g	278	2,5	69	0,5
figue fraîche	100 g	64	0,9	15,5	0,3
figue sèche	100 g	239	3,2	56,8	1,2
fraise	100 g	34	0,7	7	0,5
framboise	100 g	36	1,2	7	0,6
fruit de la passion	100 g	62	2,6	8,3	1,2
fruits confits	100 g	380	1	94	0
groseille fraîche	100 g	28	1,1	5	0,5
kiwi	1 unité	33	0,8	6,9	0,4
macédoine de fruits au sirop	100 g	59	0,4	15	0,1
mangue	100 g	56	0,6	13,4	0,2
melon	100 g	34	0,7	8	0,1
mirabelle	100 g	52	0,7	12	0,2
mûre	100 g	33	1	6,2	0,4
myrtille	100 g	53	0,6	11,3	0,5
nectarine	100 g	46	0,9	10,2	0,2
noisette	100 g	646	13	90	62
noix	100 g	674	14,5	10,5	63,8
noix de cajou salée	100 g	599	18,6	20,5	49
noix de coco	100 g	353	3,4	5,9	35,1
olive noire	100 g	293	2	4	30
olive verte	100 g	118	1,3	0	12,5
papaye	100 g	32	0,5	7,6	0,1
pêche	100 g	41	0,5	10	0,1
pistache	100 g	646	21	19	54
poire	100 g	50	0,4	12,2	0,3
pomme	100 g	49	0,3	11,7	0,3
pruneau sec	100 g	163	2,5	39,8	0,3
raisin blanc	100 g	69	0,6	16,1	0,7
raisin noir	100 g	67	0,6	15,5	0,7
raisin sec	100 g	267	2,6	65,8	0,5
reine-claude	100 g	52	0,8	12	0,2
rhubarbe	100 g	10	0,6	1	0,1