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mardi 1 mai 2012

NO more Fat !!!!!!

Semaine de défi terminé !

Mais alors que va-t-il se passer maintenant ?


Alors pour celles & ceux qui m'ont suivit sur Facebook & Youtube, vous n'avez absolument pas passer au travers de ce fameux défi que j'ai fais la semaine du 23/04 au 30/04 !

En quoi consistait ce défi ? Il fallait pendant une semaine faire son régime correctement, et prendre des photos de ses pesées !

Bref, nous avons partagé cette semaine ensemble, via mes vlog, et ce fût un plaisir !

Le résultat ? - 1,5kg 

Je suis assez fière de moi !

Mais ... concrètement que vais-je faire maintenant ? Je vais continuer naturellement !

Je n'ai pas fini ma guerre contre les kilos, oh que non !!! Loin de là !

Les deux derniers jours là j'ai mangé mais alors comme une "merde", je pense que bien évidemment c'été pas la chose à faire, mais j'en avais besoin, non pas par sensation de crever la dalle, mais juste parce que c'est comme ça ! 

Y des fois faut pas chercher de réponses lol

Demain, j'entame un nouveau défi, qui lui est : Bikini en folie !

Oui j'ai décidé de pouvoir mettre le fameux bikini que j'ai choisi pour cet été, j'ai également décide de ne plus baver devant les magazines, les nanas à la télé qui parade , j'ai décidé d'être à l'aise dans mes fringues & mes tong !!!!

Sauf que si je fais rien, bah ça va pas tomber du ciel, surtout que la probabilité est plutôt favorable pour la pluie ou une crotte de pigeon, donc vu qu'aucun miracle n'est prévu je vais créer ma chance SEULE !

Par le passé, j'ai déjà perdu bcp de poids ! Et dans ma dernière vidéo ( juste en dessous) vous avez pu voir que je me suis acheté une robe verte, malheur pour moi je rentre dedans mais je ne suis pas du tout à l'aise, et comme j'ai totalement craqué pour elle, j'vois juste l'option : MAIGRIR!

Je reprends demain, doucement mais surement le chemin de la salle de sport :)

Nouvelle playlist de musiques, sac de sport, et ambitions !!!! marre de ma brioche !

Je souhaite à toutes celles qui rentrent dans le combat de perdre du poids, un énorme courage !

Je vous remercie tellement de tout vos messages qui me touche, de vos partage avec moi, je tiens à m'excuser si je ne peux répondre soit rapidement ou individuellement, car ça devient un peu dur quand je m'occupe de vie, et que j'laisse quelques jours mon pc c'est souvent très dur pour moi de gérer  d'un coup l'affluence des messages :)

Mais sachez qu'ils me touche tous, que je vous en remercie infiniment ! Vous êtes ma force, vous me donner envie de me dépasser et surtout de me battre, on peut toutes y arriver :)

Et c'est donc ce que nous allons faire, ensemble.

Beaucoup de gens oublie  en faisant des vidéos leur côté "humain" , faut pas oublier que vous êtes notre source d'inspiration, vous êtes important et que si on peut à travers nos vidéos vous apportez quoique ce soit, à notre échelle bien entendu, on doit le faire :)

Je prends un réel plaisir à échanger avec vous, et c'est donc pour ça que j'ai décidé de continuer mes vlog !

Je ne peux pas vous promettre qu'ils seront quotidien, mais je vous en ferai ça je vous le promet !

J'ai vu que faire des vlogs, me donnais une force, une motivation à mon but final :) j'ai cette soif de vous donner, vous encourager dans votre combat, même si nous avons tous des combats différents, ou des objectifs différents, je pense que qqchose nous relient tous : LE SOUTIEN

Je vous embrasse fort , demain est un autre jour, et chaque jour on se battras, même si on a des craquages, dites vous que vous êtes un humain, et qu'on a tous nos faiblesses, et surtout ne culpabilisez plus !

Bisous A.M

14 commentaires:

  1. Continus ! Tu es bien parti ! Tu as la volonté et le courage ! J'en suis sûre. Bisous.

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  2. céline maquart-legris1 mai 2012 à 20:19

    je te suit ;-) on va y arriver!! si sa c pa de la solidarité!! ;-) j'ai de ses jambon je te jure a envie de pleurer :'-( mais non je me resaisi et hophop les boules de graisse vont se faire la malle !! donc c parti pour la salle de sport !! bisous ma belle ♥

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  3. Peu importe comment, les efforts payent toujours !
    Te voir te battre un peu plus chaque jours, me donne aussi du courage ! Et a beaucoup d'autre aussi je suppose.

    Premier commentaire que je poste (blog ou YT) et je suis contente de le poster sur cet article.

    Merci pour tes vlog, je les aimes beaucoup, ça motive de voir qu'on est en majorité pareilles le matin ^^

    Et merci pour tout tes conseils.
    Bisous !

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  4. J'adore ! Mille mercis... Comment ça me motive ! J'ai entamé un "régime" la semaine dernière aussi... C'est dur, mais je garde la motiv', et tes vidéos ont été un grand soutien ! "Bikini en folie" j'adore le concept ! xD Je te souhaite de réussir à atteindre ton objectif. Pleins de bonnes choses à toi, Bisous ! ^^

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  5. ALLER TU VA Y ARRIVER. L IMPORTANT c'est que tu te sente bien..
    et toi tu te sentira mieux avec des kilos en moins..
    bat toi ou accepte toi...

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  6. Merci ma belle pour ce beau message, toi aussi tu es notre source de motivation. Au delà d'être belle à l'exterieur tu es j en suis certaine une fille adorable avec un grand Coeur!!! bisous!!!

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  7. Coucou tu vas y arriver, moi grâce a tes vidéos j'ai connue diét-avenue et j'ai commencée mardi passer sa fait une semaine maintenant et j'ai perdu 3kilo300 et je tenais a te remercier parce que sans ta vidéo sur ce régime et ta vidéo évolution je serrais encore occupée a deprimée donc MERCIIIIIIIIII ;)

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  8. moi jte dis cash !!!! je t'aime !!!du fond du coeur ! mais un truc de malade, tu as changé ma vie !je puise mon courage a travers toi (tes videos) merci pour tout sincèrement !!! gros bisous tout chaud qui vient du sud de la france ...

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  9. Hello Audrey!!
    je te regarde sur youtube depuis un bout de temps!!!!et aujourd'hui je me lance pour te laisser un petit message!
    Ton évolution est super...J'ai adoré tes vlogs de cette semaine c'était sympa de pouvoir te voir quasi tous les jours!!!
    Tu es vraiment super et tu me donne la pèche...je pense qu'on se retrouve beaucoup en toi...j'approche de mes 30ans(en Aout...) et j'entame aussi un régime!!
    tu es ma motivation!!!!
    Je t'adore reste comme tu es surtout!!!!
    Bizouuuuuuuuu

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  10. merci mes jolies :D toutes ensembleeeeee

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  11. La Grande Lala3 mai 2012 à 11:33

    Salut Audrey !! Un petit coucou de la Réunion ! Je voulais te dire que je te trouve extra ! je te trouve très belle également, juste et spontanée dans tous ce que tu dis. Je te trouve aussi magnifique physiquement, mais en un mot tu me parait être ce qu'on appelle une belle personne (dans tous les sens du terme cette fois). Je te souhaite en tous cas de garder ta motivation,ton objectif, et de te sentir bien avec toi même. Je te suis régulièrement, et je dois dire que tu me fais souvent bien marrer ! Tu donne du pep's et ca c cool!! Allez gardes la pêche mais pas le noyau !! Gros bisous ensoleillés !

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  12. Salut Audrey,

    Je suis tombée sur ton blog au hasard au détour de ta vidéo sur ton évolution de poids,( même avec tes 107Kg tu était trop belle, n'en doute pas)du coup ça a éveillé ma curiosité et j'ai lu tout ton blog du début à ce jour en 2 jours. Et je te dis chapeau l'artiste, c'est tout moi à un détail près c'est que je donne l'image d'une femme super indépeandante et sûr de moi( alors qu'au fond je suis toujours dans le doute et pleine de complexe mais je ne le réserve cette facette qu'à moi)je te trouve super courageuse de pouvoir t'ouvrir comme ça( moi je n'en ai pas le courage alors rien que pour ça je te félicite. Ne calcule pas les comm négatifs, c'est facile derrière un PC de critiquer. Et je suis ravie de te sentir un peu mieux moralement (mieux tu seras dans ta tête et plus facilement tu perdras du poids en gros n'en fait pas non plus une fixette, c'est comme ça que j'ai perdu mes 8kg et ça fait 3 ans que mon poids est stable.

    Biz à toute ta petite famille et continue comme ça je kiffe!!!!!!!!!!

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  13. Coucou Audrey, je viens de créer un blog qui est sur mon parcours weight watchers. Je sais que tu n'as absolument pas le moral, si tu n'as pas envie d'y jeter un oeil (sachant que pour l'instant il n'y a que deux articles) je te comprendrais très bien. Bref, je te dis à bientôt et courage pour la suite, pleins de bisous d'encouragement.

    Mon blog: http://recettedusucces.blogspot.fr/

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  14. A chaque fois que je lis tes articles ou que je regarde une de tes vidéos je me dis "aller ! cette fois c'est la bonne je me motive et je me reprends en main!" et le lendemain, et bien... plus rien. Mon fils occupe une bonne partie de mon temps, quand je suis tranquille j'ai la flemme de déplacer mon canapé pour me mettre en mode ZUMBA et donc je me retrouve devant mon PC avec des pépitos dans le bec !!
    Je songe sérieusement à entammer un régime DietAvenue à partir de juillet, et investir dans des crèmes car niveau soins du corps : ZERO !
    En tout cas merci pour ces articles ^^

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