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mardi 22 mai 2012

Verdict ...& confessions

Pour se débarrasser de ses démons il faut savoir leur faire face ...


Bonjour à tous & toutes ,



Réveillée depuis 30 min, je me suis sentie bien malgré les nombreux cauchemars que je fais ces dernières nuits !

Puis j'ai préparé mon petit déjeuner : 1 thé avec du pain complet WW et un peu de beurre Effi .... Mais avant , la pesée !

Melle Téfal est donc sortit , histoire de me foutre en pleine poire le verdict et à mon tour de le mettre ici !!!

76,2 kg ! j vous laisse deviné quelle partie de ma balance à clignoté lol FAT fat FAt !!!

Donc passons à la confession alimentaire depuis quelques jours ...

* Menu chicken mythique sans frite mais salade ( bref de la merde vous l'aurai compris !)

Alors ce qui est complètement dingue c'est que j peux très bien ne plus aller au macdo genre pendant 4-5 ans, mais quand j fais des crises au delà de manger en quantité, j regarde même pas la qualité, affolant !

* Biscuits en tout genre ...

Oui le soir, faut bien compenser et au chocolat siouplé !

* Bonbon au boulot ...

Alors pourquoi ?? vu que j'aime pas les bonbons hein !

Sans compter chocolat côte d'or ... bref j'suis étonnée de ne pas avoir pris plus de poids ! Bon je me félicite pas non plus, faudrait pas commencer à applaudir en disant "ptain merci mon corps t'as pas "trop" grossi ducon" mais cela aurait pu être pire ! 

J commence à positiver ? je m'étonnes lol

Mais je suis plutôt ravie :DD

Aujourd'hui; je me sens assez bien, j'aime bcp écrire :) , piplette même quand j parle pas !

Mon programme du jour ? 

Ménage , ma chambre je ne peux pas encore la ranger vu que ma coiffeuse est en cours de ravalement de façade !!

Puis de la wii fit, un peu de pilate aussi mais point trop je ne veux pas me dégoûter directement !



Chaque fois que je bloguerai je mettrais une photo motivation :) pour me booster c'est complètement égoïste ! mais il le faut !


Prenez soin de vous bisous

13 commentaires:

  1. C'est parti ma belle pour l'opération bikini!!! ;)
    Tu as tout mon soutien. Je t'admire toujours autant tu sais :)
    gros bisous

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  2. Bon allez on oublie tous les écarts des derniers jours et tu vas te remettre à fond ds ton régime et tu verras cet été ton mari ne te laissera plus sortir seule de la maison pcq tu seras encore plus une bombasse ^^ Je sens que d'écrire te permet d'évacuer alors continue !! gros bisousssssss

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  3. Putin mais tu me motive en même temps c'est assez énorme :) depuis le premier mai j'ai perdu 4 kg !!! Je peux dire grâce à toi. Ma Audrey, prends un vieux cahier le soir écris tous tes ressentis, ta journée tous ce qui te passes par la tête !!! et sors nous un ptin de livre !!!! à méditer
    Tu ma fais voir les choses comme j'aurai du les voir depuis longtemps ... Merci je continu mon rééquilibrage c'est dur mais je tiens le coup en parti grâce à celles qui me motive via leur blog !!! Merci Merci Merciiiiiii

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  4. coucou Audrey je te sent sur la bonne voix continue mais ne soit pas trop dur avec toi hein gros bisous

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  5. Tu as tout mon soutien (pas gorge hein!) et mes pensées ! Plein de courage à toi ! Pour ma part je faisais attention depuis 1mois, et là depuis une semaine je ne suis plus régulière dans les crèmes et exercices, va falloir se booster! PLein de bisous ma belle !

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  6. Bon au moins le bilan n'est pas catastrophique... tu t'attendais à pire, ton corps n'a pas été trop méchant avec toi !!! c'éti pas mignon ??? :)
    maintenant c'est reparti, tu reprends du poils de la bête ( noooon pas Luna ... ooooh !!! ) et tu y crois !!!!!
    bisouuuuuuu ( jasmin511 )

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  7. tu me motives aussi ! continues. c'est le combat de notre vie le poids mais faut savoir aussi à des moments lacher prise. gros bisous

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  8. céline legris22 mai 2012 à 13:01

    hé ben oui c pa la cata, moi aussi des fois je suis étonné par les craquages que je peut faire sans prendre énorme mais bon le tout et de ne pa craquer bien sur^^ pa évident mais on se rebooste et on y va,rachat de la somatoline et re-sport , on dit OUI au bikini et NON a la celluilite!lol!!! gros bibis ma belle♥

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  9. vanessa a une bonne idee jpense qu on devrait toute le faire. Ecrire ca fait enormement de bien. on est pa toujours obligé de solliciter nos ami(e)s et davoir l impression de se plaindre a longueur de temps (la jparle pour moi hein !) s ecrire a soi meme ca doit faire du bien !!!
    Allez , demain jarrete de me plaindre, je mecris ! :)
    en tout cas Audrey, bravo ! bravo parske cest pas tjrs facil de se remotiver qd on se sent mal ds sa peau, des fois faut se prendre une clak ds la gueule mais elle n arrive pas tjrs.
    Continue, pour moi malgres tes pseudos ecarts tes tjrs aussi agreable et tjrs un rayon de bon humeur.
    Ben ouai !!!! obligé de te lire si ya plus de video alors ke les blog de base cest pas mon delire!!
    Bisouu et bonne journée a toi :)

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  10. Tu as l'air très motivée alors bon courage encore ! Bisous

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  11. Merci de nous faire partager tous ça !! Tu nous motive en même temps !! :) Bisous

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  12. Bonjour Audrey je suis contente d'avoir tes nouvelles ca fait plaisir :)
    tu as un caractère fort!!!! j aime beaucoup ton coté de vouloir faire face au problème au lieu de fuir c'est superrrr de t 'entendre motivééé...
    tes vidéos me manque :( (mais ce n'est pas grave tu me motive quand même avec quelque phrases grossss bisousssss (c badu 159)

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  13. Courage ma belle, continue comme ça !
    Des Bisous

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