My Instagram : My Life In pictures !

mercredi 20 février 2013

Soi belle et t'es TOI !

Salut tout le monde !


tout d'abord je sais j'ai dis à cette heure ci sur Facebook que j'allais dormir et ... puis j'me suis senti l'humeur de poster un petit billet ici, chose que je fais que très rarement je sais !

Je voulais déjà commencer par toutes et tous vous remercier pour le quotidien que nous partageons chaque jour sur les différents support internet , pour tout vos messages et encouragements !

Je dois avouer que parfois je me sens vraiment très chanceuse de vous avoir auprès de moi, je crois que jamais je n'aurai pu imaginer ça !

Je n'aurai jamais pu envisager de créer une chaîne youtube, et je suis heureuse qu'on m'est poussé à le faire, car c'est une des choses les plus positives qu'il me soit arrivée ces dernières années ! MERCI 

Ma chaîne est devenu une réelle passion qui me prends énormément de temps et j'aime ce temps car si l'on dit du temps qu'il est précieux, il l'est tout autant pour moi que de le passer avec vous. J'aime les gens avec qui je partage, les gens qui m'aide à m'améliorer (ouais je sais moi aussi j'croyais que j'étais parfaite lol mais non , merde !!!)

Je voulais aussi vous communiquer après tout cet amour, les premiers chiffres de mon départ de régime, mais avant toutes choses, je voulais vous dire qu'il est vrai que plusieurs fois j'ai baissée les bras pour mes régimes, mais que je suis très fière du chemin que j'ai effectué par rapport à mon poids d'avant.

C'est pas toujours évident de trouver le temps, de bien faire les choses, et plusieurs fois j'ai fais des écarts, j'ai repris du poids, mais l'important n'est pas le poids que vous avez pris, mais de savoir la direction que vous désirez prendre afin d'améliorer tout ça.

Etre mal dans sa peau n'est pas une fatalité, mais elle le devient si vous baissez les bras pour toujours, moi je peux vous dire, que je ne les baisserai plus, je ne ferai pas ce plaisir aux gens qui justement portent des jugements trop facile, car peu importe ce qu'on pense de moi, je sais qui je suis et ce que je vaux :)

CROYEZ EN VOUS ... personne ne sera capable de le faire mieux que vous !

Ne soyez pas dur envers vous même, ne regardez pas derrière, vivez vos rêves, la vie est bien trop courte pour en plus la vivre avec des regrets ....

N'écoutez pas les gens autour de vous, ne prêtez aucune attention au regards des autres, car vous allez changer. Devenir celle que vous désirez, souriez à la vie et croyez moi elle va vous le rendre au centuple !

Alors parlons chiffre:

Poids le 18/02/13: 82,2 kg

Tour de cou : 32 cm
Tour de poitrine : 94 cm
Tour de taille : 84 cm 
Tour de hanches: 98 cm
Tour de cuisses : 54,5 cm
Tour de bras : 31 cm

Alors je vais pas  vous dire que ça me fais plaisir ça serait mentir, mais que puis-je y faire si ce n'est ne pas baisser les bras :) allez droit de l'avant, et ne plus me mettre de barrières !

Etant en congés payé actuellement, j'ai du temps, alors chaque jour je fais ma séance de sport, soit par des séances youtube, soit par la wii, puis doucement je retournerai à la salle quand je me sentirai prête et enfin cet été je me sentirai bien, et vous aussi alors vous embarquez avec moi dans ce combat ? 

Plein de bisous ! 

Retrouvez moi ici :

Instagram : audmarshmaloo
Facebook : https://www.facebook.com/pages/Audrey-MarshmaloO/255343527833352
Youtube : http://www.youtube.com/user/missbouly 




9 commentaires:

  1. Je te souhaite tout plein de courage et de motivation pour ton régime. J'ai moi même perdu pas mal de poids en un an, il ne me reste plus que mes 3/4 derniers kilos récalcitrants à perdre, mais un peu comme toi, je reviens de loin.
    Et j'en suis fière, tout comme tu peux l'être. :)
    J'espère réellement que tu vas finir par arriver là où tu veux.
    J'apprécie tes vidéos, ton humour (oui oui ^^), et ta perception du monde. C'est toujours un plaisir de te suivre. Et de te soutenir.

    Bonne continuation !
    Bisous
    Mélo

    RépondreSupprimer
  2. Un petit message pour aussi te dire merci car depuis que je te suis (plus d'un an) et ba je réussi enfin à perdre du poids, alors certes tout comme toi j'en ai repris un peu puis reperdu mais aussi en voyant tout de même une évolution par rapport à 2 ans où j'avais 6kg de plus, donc c'est 6kg de perdu, j'en ai encore à perdre mais de savoir qu'on est pas seule à galérer, ça rassure un peu, et pourtant, on sait que l'on arrivera à atteindre notre objectif. je laisse presque jamais de commentaire mais peut-être te souviens-tu de mon mp sur YT (makeupinweb) ou je disais faire 83kg pour 1m73 depuis une prise de poids du au changement de vie et qu'avant j'étais "critiquer" sur ma minceur (j'ai les os lourd dc 58kg on me donner moins + naissance prématurer ou g t une petite crotte lol) et aujourd'hui je suis a 76 et des cacahuete, ça fait 5 mois que je suis en salle de sport et j'y vais 2 à 3 fois par semaine et quand le moral est bas, j'y vais quand même une fois. Tu as été mon déclique (en plus du gras qui balance en base de ventre >_<), depuis que je te regarde, j'ai une corde à sauter, un livre de recette que je rempli avec des recette légere (ou des recette que je change genre les crepe à la maizena pour que ça soit plus léger, ou pâte carbo version allégé...etc), un pti livre récapitulatif des calories et le plus cool, mes pantalon que je ne peux porter qu'avec une ceinture. donc voilà, même si des fois le moral est bas, audrey, on atteindra nos objectifs ! Dans un mois ma pote pourra pu venir avec moi au sport, mais je me suis habitué aux coach (et puis un gars de la salle bon sang, il est trop beau, ça motive à y aller ^^ lol et à réussir, surtout que c'est lui qui nous fait passer le bilan morpho xD) et cette motivation, quelque part c'est toi qui me la donné quand j'ai pu constater que c'est pas que dans les films que les nanas peuvent perdre du poids pour retrouver ce qu'elle était/avait ou être ce qui lui plait pour se sentir bien dans ses fringues.

    Je te fais plein de bisou, dsl pour ce roman ^^ et courage !

    Sarah.

    RépondreSupprimer
  3. Bonjour Audrey !
    Tu ne me connais pas mais cela fait quelques mois maintenant que je te suis avec plaisir (oh la phrase de gros pervers quoi ! T'inquiète pas je ne suis pas Belge ^^)

    Hasard du calendrier j'ai commencé mon régime DAV lundi, avec à peu près les mêmes mensurations que toi, donc j'embarque avec toi dans cette douce bataille !
    Et pour l'une des premières fois de ma vie, je commence un régime sereinement, comme si j'avais déjà gagné... C'est peut-être ça qui me manquait avant, la sérénité, le chouilla de confiance en soi.
    En tous cas merci pour tout ce que tu partages, je pense que tu as fait partie des petits plus qui m'ont aidé à changer et à me sentir bien, malgré mes rondeurs.

    Bonne route à nous !

    Violette

    RépondreSupprimer
  4. coucou ma douce
    merci d existez tout d abord car tu me donne la force chaque jour de me battre je suis fière de toi de ta reprise pour le régime ta que deux chiffre pour le moment jen est 3 mais je me bat grâce a toi merci pour ta vidéo morphologique perde de poids sur yt quand je doute je me la repasse et je me dit Audrey a réussi donc pourquoi pas moi ;) gros bisous ma douce a vous 4 a bientôt
    Séverine (sésé sésé sur fb )

    RépondreSupprimer
  5. Coucou Audrey ! je suis dans un cas similaire. Il y a deux ans je pesais 98 kilos après 5 mois de régime plus que draconien (a vrai dire je ne mangeais presque plus) j'ai atteint le poids de 72 kilos. J'ai part la suite repris 11 kilos en quelques mois, et la j'ai dit stop il fallait que je fasse les choses bien pour les perdes définitivement. Depuis 6 mois je n'ai reperdu que 8 kilos mais en faisant 4 heures minimum de sport par semaine (body barre, gym tonic , abdos fessier , step cardio et zumba) cela n'a pas était facile mais c'est devenu une drogue maintenant et quelle bonheur de voir son corps se raffermir et se muscler. L'alimentation joue un grand rôle mais je te conseille vraiment le sport en salle de fitness c'est une super ambiance entre nanas et sa donne vraiment la pêche . bon courage ... bisous

    RépondreSupprimer
  6. Je n'aie jamais fait de regime donc je ne sais pas ce que s'est ( faute lol)mais en tout cas je te souhaite beaucoup beaucoup de courage :) <3

    RépondreSupprimer
  7. Je suis heureuse de tomber sur on blog ( je l'avais mis en favoris, me suit abonnée et n'est pas eu le temps de revenir ^^ :) et vais te suivre dans cette aventure, mais je suis certaine que tu va réussir, tu est forte ça se sent ( je ne te suivrais pas dans l'aventure ( enfin je ne vais pas faire de régime car je suis au poids que je voulais sinon si je te suit dans ton combat ) mais je connait bien les régimes 95 kilos pendant ma grossesse :( par contre si tu décide de faire des vidéos d'exercices alors la je suis preneuse et te suivrait sans soucis ;) toutouyoutou ;) enfin voilà je te suit déjà sur youtube et facebook ( je ne suit pas très démonstrative ( un com par ci par là loool, je n'ose pas ^^) mais je regarde toutes tes vidéos :) gros bisous et a très vite <3

    RépondreSupprimer
  8. Moi je pense qu'on peut aussi te dire merci, car tu nous donnes envie de te suivre dans ton aventure, on a envie de se battre avec toi, je veux réussir tout comme toi tu as déjà réussi et que tu vas encore plus réussir =).
    Courage pour la route qui te reste à faire, je suis sure que tu vas y arriver =).

    Je voulais te poser une question, tu as dis ds tes vidéos que tu faisais du sport avant en salle, et moi ça fait plus d'1 mois mtn que j'en fais, et j'ai perdu du poids mais repris un peu (et j'y vais 5 fois par semaines, 45min voire plus à chaque fois), est-ce que ça t'as fait ça aussi? Parce que ça m'inquiète un peu =/

    Gros bisous et bonne continuation pr ta chaine, blog et tout =D <3<3

    RépondreSupprimer
  9. CC Audrey!!!
    Merci pour ce post... merci d'être présente et d'avoir crée ta chaîne... car moi aussi tu m'as aidé... Il me reste en encore 8 /9 kg à perdre mais c'est grâce à toi et tes vidéo qu'il y a un an maintenant que je me suis lancée et que j'ai réussi à perdre 18 kg!! et oui ce n'est pas rien... :)
    Bon je te suis évidement dans ton retour au combat loool objectif minimum 70 kg lol et plus si affinité pour moi lol

    Gros bisous ma ptite Audrey!! :)

    RépondreSupprimer