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jeudi 15 septembre 2011

Remotivée ? Un peu mon n'veu !!!



Me revoici avec un article assez rapide & pas trop long, pour vous donner des nouvelles sur mon moral. Tout d'abord, je vous remercie pour vos messages de réconfort, ils m'ont fait énormément de bien et touché.


Vous êtes tous adorable, et je vous fais de gros bisous. Ce matin, j'me suis dis "Audrey là tu dois absolument te ressaisir parce que sinon t'es mal'barre ! Et du coup j'ai décidé de me bouger! J'ai été m'inscrire à la salle de sport ! OUI je l'ai fais ! 


J'ai également acheté des poids lesté pour poignets et une corde à sauter ! 


Alors, j'ai été faire du sport avec un ami ce soir pendant deux heure et ça m'a fais trop de bien. J'ai fais du vélo, du vélo elliptique, du tapis de course, du rameur, du stepper latéral, la machine pour les abducteurs (intérieur des cuisses), du vélo incliné et diverses autres test de machines! Mais super ravie!


Donc demain matin j'y vais pour garder le rythme ! J'ai également décidé de changer mon régime. Je reprends donc un régime Hyperprotéiné, pour donner un coup de boost à ma perte de poids! J'ai vraiment aimé ce régime et j'avais bien perdu avec, comme je fais du sport je me dis que ça ira de pair, que de manger bien protéiné pour mes muscles !


Voilà mes belle j'ai pour le moment , le moral qui remonte bien, j'ai décidé de tout faire pour mieux me sentir, et de me faire plaisir dorénavant !


Bientôt un changement de coiffure aussi, et je vous ferez une vidéo très rapidement sur le programme "Bye Bye les kilos" :) Plein de gros bisous à mes coupinettes de régimes, merci à tous & toutes pour votre soutiens.







3 commentaires:

  1. Oh! Quel plaisir de te revoir en forme! Je suis ravie pour toi et faut dire aussi que c'est motivant pour moi hihihi!
    Plein de bisous ma cocotte!
    A très vite!

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  2. Ah c'est bien tu as la patate ! Et ca fais bien plaisir de te voir ainsi, un moral en béton !
    J'ai hâte de voir ta nouvelle coiffure et ta vidéo alors :)
    Bisous

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  3. Bien contente que ton morale remonte :-) et j'aime bien le "bientot un changement de coiffure" tu suis mes conseil ^^ une nouvelle coupe sa fais du bien au moral :-) moi je sais pas pourquoi mais quand je change de coiffure je me sent tjs plus maigre lol ou quand je fais du solar aussi. bisou

    ps: je te vois bien avec une capoule ou une frange sur le coté :-)

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